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1、如果是因为外部因素造成的骨盆损伤，比如骨折，最佳修复时间是前三个月。

2、对于女性来说，骨盆结构的适应性改变发生在怀孕和分娩期间，最佳修复时间是前1-2个月，通过产后康复和佩戴骨盆矫正带可以恢复。

3、应根据具体的损伤情况和病因，选择针对性的治疗方法，通过运动康复结合针灸理疗缓解疼痛，调整异常姿势结构，预防运动功能障碍。

4、如果局部结构已经发生变化，需要考虑手术治疗，后期可以配合康复理疗促进愈合。

5、疼痛期间，要注意休息，以免过度活动加重症状。

本文到此结束，希望对你有所帮助。